In een weekend heeft Dirk ons meegenomen in de basis van de Qi Gong. Ik ben hierover zo enthousiast en ga hiermee verder in mijn dagelijks leven. Dirk is een geweldige trainer, duidelijk, rustig, respectvol en met humor. Ik ga zeker aan een vervolgweekend deelnemen.

Qi Gongoefeningen en wat theorie, ook over adem en emoties. Naast en tijdens de lessen is er zeker ook ontspanning. Dirk heb ik ervaren als een deskundige, zorgvuldige en respectvolle trainer met een duidelijk aanbod èn ruimte voor wensen van de deelnemers. Een vreugdevol en waardevol weekend.

Wat een fijn weekend. Vooral de oefeningen buiten en de stiltewandeling ’s avonds in het bos vond ik heel bijzonder.

Ik doe mee aan het weekend van Dao De Qi Gong omdat ik blijf zoeken naar de balans tussen kracht en ontspanning van mijn lijf en brein. Ik geniet in de mooie natuur en van de lichte manier van les geven van de leraar. Langzaam til ik mijn handen op. Mijn voeten staan, op heupbreedte, stevig in de grond. Mijn knieën zijn licht gebogen. Om me heen kwetteren vogels en er waait een briesje. Langzaam beweeg ik mijn lichaam langs de achttien vormen van de ‘Shibashi’, één van de reeksen van de Dao De QI Gong.
Voetje voor voetje, Zachte kracht.

De lessen Qi Gong/ Dao de, van Dirk Keuning zijn erg goed. Dirk is een zeer deskundig docent. Serieus maar zeker niet zonder humor. Hij speelt perfect in op de vragen van de cursisten. We hebben veel geleerd, in een ontspannen sfeer. Een aanrader.

Voel me na dit weekend beter, doe dagelijks de oefeningen en hoop weer beter in mijn vel te komen zitten. Zo inspirerend en fijn, dat ik mij direct heb opgegeven voor nogmaals een weekend in oktober...