Energiemanagement
Een open inschrijving.
Een product van de Helen Dowling Academie
Een open inschrijving.
Een product van de Helen Dowling Academie
Je regelt al zoveel in je werk. Je bent een ervaren professional die met grote betrokkenheid en verantwoordelijkheid je werk uitvoert. Je bent bezig met je opdracht, je collega’s en je klanten. Je wilt voor hen het beste. Hoe kan je goed je werk uitvoeren, voor je omgeving zorgen, wanneer je onvoldoende aandacht hebt voor je eigen energie?
Er is er maar één die jouw energie kan managen! We denken vaak, ik buffel nog even door, ik maak dit nog eerst even af, ik blijf het doen zoals ik het altijd deed, ook al kost dat me een hoop energie. Incidenteel en af en toe op de automatische piloot is niks mis mee. Het risico is dat je voor dat je het weet denkt je dat het “gewoon” is en wordt je net als de “gekookte kikker”. Je gaat je eigen grens over. Dat wil je voor zijn! De keuze is aan jou.
Uit respect voor jezelf
Je hoeft alleen nog maar te weten hoe je jouw kracht en kwaliteiten het beste kunt gebruiken. Aan het einde van deze training weet je dat. Wij geven je alle handvatten om energiemanagement op je zelf toe te passen en jouw potentieel optimaal te benutten. Jij gaat ermee aan de slag.
Deze pittige, persoonlijke training wordt aangeboden aan professionals in het bedrijfsleven, non-profit en overheid. Voor leidinggevenden, MT leden en alle andere medewerkers die gedreven zijn in het organiseren van hun werk. Die verantwoordelijkheid nemen en die willen weten hoe je kunt voorkomen dat je over je eigen grenzen gaat. Bijvoorbeeld door jezelf weg te cijferen, omdat je vindt dat je nog meer op je schouders kan nemen of grote druk ervaart van wat er van je wordt verwacht. Of wanneer je vooral bezig bent met je omgeving of juist het gevoel hebt dat je nog niet goed genoeg doet of bent.
Je bent er nu klaar voor om dat eens te veranderen en met meer respect voor jezelf te kiezen. Als het je doel is om met meer positieve energie en stevigheid in werk- en privésituaties te staan en je weerbaarheid te vergroten. Als je kansen wilt grijpen en uitdagingen wilt aangaan om (nog) beter voor jezelf te zorgen; dan is deze training voor jou.
We inventariseren vooraf je motivatie, leerwensen en verwachtingen. De trainer gebruikt deze input om focus in het programma aan te brengen. Die inventarisatie doen we schriftelijk.
Wanneer je dat wilt kunnen we vooraf telefonisch contact hebben. Bijvoorbeeld wanneer je je afvraagt wat deze training voor jou kan betekenen. Als je twijfelt of je leerdoelen bij de training passen, bespreekt de trainer dat met je. Want we vinden het belangrijk dat je met de juiste verwachtingen aan de training begint.
De training duurt 2 dagen met tussenliggende praktijk- en oefenperiodes.
De periode tussen de trainingsdagen dagen kun je gebruiken om te oefenen, praktijkervaring op te doen en te genieten van je vernieuwde zelfvertrouwen.
Min. / max. aantal deelnemers: 6 – 15. Deelnemers kunnen inschrijven via open inschrijving. Wanneer je als team deze training wilt kan dat natuurlijk ook!
De training wordt gegeven op de locatie van de locatie Bilthoven van het HDI (Helen Dowling Instituut) op de Professor Bronkhorstlaan 20.
Het HDI beschkt over een grote trainingsruimte die coronaproof is. Tijdens de trainingen houden we natuurijk rekening met de geldende coronamaatregelen: de 1,5 meter afstand, goede ventilatie, handen wassen en er zijn eventueel mondkapjes aanwezig.
De Helen Dowling Academie (HDA) maakt onderdeel uit van het HDI.
Met jouw praktijksituatie in gedachten werken we aan een effectieve combinatie van bewustwording, houding en vaardigheden. We confronteren je op een respectvolle manier met jezelf, je belemmeringen en je persoonlijke kracht. Je gaat ontdekken en voelen hoe sterk je in wezen bent.
Tijdens de training maak je deel uit van een groep, zodat je ook van elkaar kunt leren. We maken veel gebruik van interactie, zowel tussen de deelnemers en de trainer als wel tussen de deelnemers onderling. Je leert ook van elkaar! Binnen dat groepsproces focus jij je op je eigen leerdoelen en maak je keuzes die bij je passen. Want ook dat hoort juist bij jouw energiemanagement. Kiezen voor jezelf!
In de training is er continue afwisseling tussen theorie en jouw praktijk. De training is daardoor ervaringsgericht, leerzaam en persoonlijk.
Niet het programma, maar het resultaat is leidend. De trainer sluit aan op de leerwensen van de deelnemers. De inhoud van de training is gebaseerd op de intakes én op wat er tijdens de training gebeurt en ontstaat. Het is dus mogelijk dat we iets afwijken van het weergegeven programma. Wij noemen dat resultaatgericht maatwerk.